A DEPRESSÃO é uma doença que traz sofrimento e afeta drasticamente a qualidade de vida das pessoas, muitas vezes minando relacionamentos, carreiras e o próprio cuidado com a saúde.
A DEPRESSÃO representa um movimento de regressão da nossa psique com o objetivo de nos fazer olhar para algum aspecto da nossa vida que precisa ser transformado.
Nesse momento é importante buscar desenvolver o autoconhecimento e a autoaceitação, e a partir disso, poder compreender o que precisa ser aceito em nós e quais as mudanças necessárias em nosso posicionamento na vida para conseguirmos nos expressar com mais leveza e plenitude no mundo.
Se estiver passando por uma fase ruim que parece não ter fim, não hesite em procurar ajuda. Você não está sozinho!
A ajuda acolhedora de um profissional pode te ajudar a atravessar à noite escura da sua alma e a reencontrar o seu caminho na vida.
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